办公室坐垫有用吗很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看办公室坐垫有必要买吗吧,希望可以帮助到你。
办公椅上建议放坐垫,会有哪些好处?
打从走进办公室起,坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在,这样的办公族比比皆是。因此,就出现了很多因久坐而导致腰痛的病人。为了防止腰痛,其实不妨在电脑椅上放个靠垫。靠垫的确可以对腰磨携肌劳损的人起到缓解瞎姿伏的作用。但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。
这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个"S”的连接。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。因此,坐电脑椅时,
如果在腰部放上一个靠垫,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳损,增加舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。
注意,靠垫的厚度要合适,不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用:也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,太硬则会硌得人难受,在挑选时可把靠垫试放在册昌腰后,如果垫10分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是适合的:如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合适。
久坐办公,护腰坐垫是不是很有买的必要?有什么好的牌子推荐吗?
如果说你上班经常需要长时间坐的话,那么最好是去购买一个护腰的坐垫,因为这样缓滚对你自身的身体是比较好的,至于这种坐垫,根坦哪缺本不需要去买让辩什么大的品牌,一般的都是比较好的
每天坐办公室的上班族有哪些必备神器?
你好,虽然公司是工作的地方,但上班族每天在公司的时间可能比家里还长。如果办公桌上堆满乱糟糟的文件,喝口水都没地方放杯子,相信大家的工作热情也会受到直接的影响。
所以,我们可以通过一些小的收纳工具来归纳整理办公桌面,让自己在整洁有序的办公环境里办公,心情更舒畅,办公效率也会提升。
1、桌下抽屉盒
。很多办公桌可能是不带抽屉和柜子的,那么一些细碎的办公用品可能就没处收纳,全放桌上哪哪都觉得乱岁竖。
这款桌下抽屉盒就很实用,只需要几片配套的透明粘胶,就能轻松粘到桌板底下,抽屉顺滑度还不错,很适合用来放一些零碎小物品,拿取都很方便。
2、电脑桌面收纳增高架/显示器增高架
。电脑基本上是办公桌上所有办公物品中最大的一个,所以要利用好这个空间来做一些小收纳。比如,电脑桌面收纳增高架是个小神器,它可以增高电脑的高度,底部空隙还可以用来收纳一些小物品。
笔记本增高架的弧度可以根据你自己的使用习惯调整,可以将电脑屏幕放到和视线平衡的位置,让颈椎保持较直的姿势,用来改善我们的脊椎疼痛。
另外,底部空出来的位置还可以用来收纳很多东西,等于是多空出来一部分桌面收纳空间,经常要用的物品放在底下,触手可及,非常方便。
如果是台式电脑,也可以选择用木质的明雀携显示器增高架,底下还可以有多层储物空间,相比笔记本支架,它更实用。
3、脚踏凳
。搁脚凳子原本是用来上厕所的蹲坑神器,方便上厕所时抬脚的。
但办公室用起来也是真香!想必99%的上班族都爱翘二郎腿,而跷二郎腿的坏处我猜大家都清楚。这个脚踏凳就能很好解决翘二郎腿的问题,脚放上去坐起来都舒服多了。
也有那种带倾斜角度的脚踏凳,脚放上去有点像踩着缝纫机,甚至弧度还可以调节。但价格肯定还是普通的脚踏凳更划算了!
4、充电线固定夹
办公桌收纳的痛点之一还有各种乱七八糟的线,各种机型的充电线、耳机线等,桌面上各种线实在太多了怎么办?使用充电线固定夹,就避免这些线乱缠,甚至还可以用来挂口罩等小物品。
5、透明收纳箱
。可以用来放置各种上班文件,还可以用来放书和零碎物品,真的很能装,能给桌面减少很多不必要的杂乱。
6、带盖小收纳盒
。如激伏果是行政工作,肯定少不了回形针等小物件,那么一些带盖小收纳盒就非常适用了。
7、桌边水杯架
。有时候办公桌上杂物太多,连水杯都没地方放?可以试试桌边水杯架,它可以夹在办公桌边,不占用桌子空间,而且除了放水杯外,也可以放笔筒等用来收纳。
8、驱蚊剂
。夏天快要到了,蚊子就要来了。蚊子嗡嗡的叫声十分影响工作效率,这款防蚊膏,放在办公桌上,效果特别好!
不需要点燃,不需要用电,不需要喷洒;纯植物成分,无避蚊胺,清爽不呛鼻;日本叮叮驱蚊剂选用专业绿色植物精华获得技术性,木本植物秘方。食用油素从香茅、香樟、青柠檬、桉树等绿色植物中提取,具有驱蚊能力。
经常坐办公室,有什么东西用起来很舒服?
办公室最怕的是啥?除喊中了工作带来的压力感,恐怕就是坐姿带来的疼痛感了,每天一坐就是7、8个小时,坐姿戚搏不当会引起脊椎侧弯,站起身后伴随而来的郑仔山都是牵扯感,一个字:酸爽,而背靠的左右则是背部提供支撑,给你抗力,强制调整你的坐姿,减缓工作时长带来的疲劳,花瓣的形状还能避免翘二郎腿,可以减缓因坐姿给你带来的疲劳。
哪些可称为办公室神器?你在办公室经常用到的物品是什么?
一天24小时,工作时间8小时,这意味着,一个人的三分之一的时间都在办公室度过。
作为晨光旗下专注于办公用品采购的平台,对于办公室用品熟悉到不行。
既是如此,那接下来就为大家推荐几款个人觉得非常实用的好物。
既是如此,在办公搭滚室配备一些好物来点亮每天的心情便显得十分必要。接下来就为大家推荐几款个人觉得非常实用的好物。
一、睡枕
想必每位职场人士都深有体会,中午没有地方可以好好午休,只能在桌上趴着睡一会。然而枕在胳膊上不一会手臂便容易麻痹,非常不舒服,那么这个时候就需要一个午睡神器——睡枕族枝老。这个睡枕中间有一个中空的孔,趴在桌上睡觉不压脸、不流口水,下部还有一个插手设计,可以将手放在下面,不会发麻。此外它还可以用来当靠枕,一枕多用。
二、桌面收纳
这款收纳盒比较宽,可以放笔记本也可以放台式电脑,桌上的一些零碎的小东西也可以
往里面放,这样桌面看起来十分整洁、干净,工作时也能有一份好心情。
还有如下图这种格物架,不仅能存放书籍,还能收集各类签字笔,小饰件,纸巾等。
三、小盆栽
办公桌上有几盆植物的话,会非常养眼,还可以调节心情。绿色植物就像一个天然的加湿器,具有除尘、降温、滋润肌肤的功效。兆升眼睛疲劳的时候也可以多看看绿色植物,从而缓解眼部疲劳,保护我们的双眼。
仙人掌被评为最适合养在办公室的植物之一,因为它可以有效地防止来自电脑和手机的辐射,还有净化空气、吸收人体有害物质的作用,不仅如此,它还很好养活,简直是“懒人”的福音。
四、坐垫
一款舒适的坐垫,能让臀部与大腿之间的关系保持水平,坐在舒服的坐垫上,还可以让工作幸福感提升几个度!
五.加湿器
冬天办公室的门窗一般都是紧闭的,空气不流通,不畅快,较为污浊,加湿器能够给空气带来一定湿度,一定程度上能够减轻干燥带来的压抑感,让工作时候的心情更加畅快。
办公室加湿器只要正确使用,效果是很大的,注意不要对着脸吹,别离太近,再个就是每天坚持换水,没用完的水最好倒掉。每天换水的时候刷下就行,隔个几天大清洗一次。另外,办公室还可以使用空气净化器来改善空气环境。