低血糖吃什么保健品很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看低血糖要吃什么才补得起来吧，希望可以帮助到你。
这是血糖下降的症状吗？
病情分析：
头晕、心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常丛枯有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意渗拆洞的是每个人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似。
指导意见：
最好多吃些血块，这样补血。 有时候不一定要吃药阿，可以吃一些保健品也不错啊 蛋白质一类的东西也要补充哦，那可是血糖的载体，没有他血糖升不了的 多吃一些瘦肉，如果不喜欢吃肉也可以喝豆浆、牛奶、酸奶等高蛋白的饮料 适应一段时间，如果没有效果的话还是最好去让医生帮助你，毕竟药物有针对性，也快速一点，虽然有御态副作用！
低血糖吃什么补品好
问题一：老人血糖低吃什么补品 老人低血糖吃什么好：
1、造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况，同时还有血红蛋白不足的贫血症，这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。
2、荤素兼吃在日常饮食中，患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病，这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。枣配最好是保证日常饮食的合理搭配，这样才能保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3、调味品大部分有低血糖的人都伴有食欲不振，如果长期这样的话就不能补充充足的营养，从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候应该适当食用一些具有 *** 食欲的食物以及各种调味品，比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃，这些食物都有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度并且还能使血压上升。
问题二：低血糖吃什么补品好 你好一般考虑；低血糖，日常应该增加营养，最好是增加大枣，核桃，苹果等富含铁元素的食物，既防止缺铁性贫血又可以有效提升血糖水平，密切观察。
问题三：低血糖吃什么营养品好 平时工多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。
问题四：女人低血糖吃什么能补 适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，下面是为低血糖症准备的饮食处方。
营养与饮食疗法
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，――天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
●均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50―60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、亥米(糙米是指脱去谷壳，保留其它各部分的制品)、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
●应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少 *** 制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
低血糖平时应怎样吃得健康
果、蔬、谷、豆、肉、等吸收慢的食物利于血糖稳定，北京协和医院营养科副主任医师 于康
入秋以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现低血糖，怎么吃能缓解症状，平时又该如何预防呢？
什么是“桐岩升低血糖反应”
临床上把血糖水平降得过低或下降速度过快所产生的症状，叫“低血糖反应”，它一般发生在糖尿病人身上。“低血糖反应”的症状一般为头晕、头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或烦躁、全身乏力等；严重的还可能出现昏迷，如果不及时升高血糖，将会损害人的心、脑、肾等主要脏器，危及生命。
造成低血糖的原因从饮食上来说，主要与吃的太少导致能量摄入不足、没有按时进餐、空腹运动、空腹饮酒有关。局老当糖尿病患者的肠胃出现一定问题，造成进食后不能及时消化吸收，也会导致低血糖反应。
按症状做饮食调节
一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克―50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
日常预防最重要
按时进餐，饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品，如饼干、面包等，避免空腹，这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法。
需要注意的是，与出现低血糖后所吃的食物不同，日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物，这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。
应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。
轻度低血糖症
你可能出现下列的某些症状：发抖、震颤、心悸、神经质、出汗、寒战和湿冷、心搏加快、焦虑、头晕以及极度饥饿。这些都是由对自主神经系统的影响所致。轻度低血糖往往不会影响你的大脑，因此，你应该能够识别出这类症状，并进行自我治疗。
中度低血糖症
如果你有中度低血糖反应，你就会出现自主症状和对大脑的影响所产生的识别性症状。除了上面所列出各症状以外，你还会出现头痛、心境改变、易怒、倦睡、视力模糊、噩梦、恶心、唇和舌头有麻刺感或麻木感、意识模糊，以及注意力降低。
重度低血糖症
如果你没注意到或没重视低血糖症的早期警告征兆，那么就会出现重度低血糖。如果你的大脑长时间血糖太少，你可能会变得反应迟钝，出现痉挛，或是意识丧失。这是一种需要立即就医的急症状态。
如果你怀疑会发作低血糖症，应立即测试血糖水平。应同你的医护人员谈一谈血糖到什么水平应进行治疗。如果你不能测血糖，但识别出了某些症状，切勿等到能......>>
问题五：老人血糖低吃什么补品 老人低血糖吃什么好：
1、造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况，同时还有血红蛋白不足的贫血症，这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物都是人体主要的“造血原料”。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等。
2、荤素兼吃在日常饮食中，患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病，这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配，这样才能保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
3、调味品大部分有低血糖的人都伴有食欲不振，如果长期这样的话就不能补充充足的营养，从而导致低血糖难以恢复。因此这个时候应该适当食用一些具有 *** 食欲的食物以及各种调味品，比如像姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、这类人群还应该多吃一些高钠、高胆固醇的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃，这些食物都有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度并且还能使血压上升。
问题六：低血糖吃什么补品好 你好一般考虑；低血糖，日常应该增加营养，最好是增加大枣，核桃，苹果等富含铁元素的食物，既防止缺铁性贫血又可以有效提升血糖水平，密切观察。
问题七：低血糖吃什么营养品好 平时工多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。
问题八：请问低血糖吃什么保健品好？ 食补吧!推荐每天一杯补血饮，象做豆浆一样做(花生，黑豆，红枣各20克高压锅煮熟)打糊状，喝100天，有效果的。
减肥期间血糖低吃什么?
低血糖人晚餐吃什么可以减肥
晚上人体新陈代谢本来就较低，这时还大吃大喝，吃完没什么活动就去睡觉，可能导致5大麻烦：
1
伤肠胃：在睡眠时胃肠等消化器官仍不断工作。
2
伤大脑：易使大脑处于兴奋状态中，造成多梦、失眠，时间久了会让人无精打采，昏昏沉沉，甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。
3
易肥胖：大量多余的能量会转化为脂肪。
4
伤血管：夜间体内血糖、氨基酸及脂肪酸浓度增高，大量血脂沉积在血管壁上，血压猛升，引起动脉粥样硬化。
5
血糖失控：食物会 *** 胰岛素大量分泌，加重胰岛负担，还会导致高血糖。
那晚餐要怎么吃才对呢？其实也不难，只要记住9个字就可以了。
1
吃得少
“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”晚餐首先要记住一个“少”字，建议吃“七八分饱”。怎么把握这个度呢？具体来说，就是感觉虽然没有完全吃饱，但已经不饿了，接下来吃也可以不吃也没关系，而且晚上睡前也不会觉得饥饿，这样就是“七八分饱”了。
2
时间早
晚餐最好在睡前3～4个小时吃，这样睡觉时胃里的食物已经残留不多，不会影响睡眠质量，也有助于夜间血糖的控制。
3
食材素
很多糖友特别是2型糖友有超重或肥胖，因此晚餐食材要“素”。最好少吃肉类和油脂类的食物，可以用豆类、豆制品和蛋奶类等富含蛋白质的食物代替。另外，晚餐应适当搭配一些粗粮，特别是如果早餐和午餐没有吃到粗粮的话，可将大米和小米按2:1做成“二米饭”，或将白馒头替换为玉米馒头等。
营养师为您搭配
一周晚餐菜单
第1天晚餐搭配 二米饭（大米50g、荞麦50g），韭菜炒蛋（韭菜100g、鸡蛋1个、油2g），凉拌海带丝（海带丝100g、油2g）
第2天晚餐搭配 三鲜饺子（面粉100g、白菜40g、水发香菇30g、黑木耳30g、油4g），冬瓜排骨汤（排骨50g、冬瓜100g）
第3天晚餐搭配 小米山药粥（小米50g、山药50g），鲜蘑油菜（蘑菇100g、油菜100g、油4g），白煮蛋（鸡蛋1个）
第4天晚餐搭配 玉米发糕（面粉50g、玉米灶迟面25g），凉拌苦瓜（苦瓜200g、油2g），瘦肉炒豆腐丝（豆腐丝50g、猪瘦肉50g、油2g）
第5天晚餐搭配 莜麦鸡丝面（莜麦面100g、鸡胸肉50g、菠菜100g、油2g），凉拌黄瓜（黄瓜150g，油2g）
第6天晚餐搭配 杂粮饭（大米25g、黑米25g、高粱米25g），板栗烧鸭（板栗25g、鸭肉50g、油2g），蒜蓉茼蒿（蒜4瓣、茼蒿150g、油2g）
第7天晚餐搭配 菜丝蛋饼（面粉75g、鸡蛋1个、包菜50g、油2g），海带豆腐汤（豆腐100g、海带150g、油2g）
以上晚餐食谱搭配热量约为500～600千卡，您可以根据自己的情况适量增减、灵活搭配。
节食减肥的时候隐枝李血糖低，可以吃什么保健品
土豆，红薯，也可以适当吃点水果和米饭
低血糖吃什么可以缓解又不会胖，我在减肥
你得看你是搭销因为什么引起的低血糖了，就是因为平常吃的少贫血引起的低血糖 还是有什么内分泌疾病，还是因为有高血糖用药过大引起的低血糖？得对症下药。
低血糖的人运动减肥前应吃什么既能保持体力又能减肥
选择一些轻微的运动，不要过于激烈。运动前喝点牛奶，既补充体力，又补充水分，注意不能空腹喝，可以就这几块无糖饼干。
减肥不小心减出低血糖了 该吃什么药好
以前没有糖尿病的话低血糖只是因为进食少所致，吃些糖或者饼干就可补充能量；若有糖尿病的话应及时补充含糖份的东西：糖果，水果等。
低血糖运动减脂选项
快走应该是最合适的了。根据自身瘦身的经验,以前每天坚持跑步30分钟,人很辛苦,但瘦身效果不明显.主要是因为跑步后人很容易产生饥锇感,自己管不住自己的嘴.现在的方法每天在晚饭一小时后,快走30分钟以上，效果很好!如果能达60分钟最好.坚持1个月,瘦3公斤没有问题.因为人体体内血糖能维持30分钟的体能消耗,如能消耗30分钟,这部分血糖将不会转化为脂肪,积聚在腹部等部位.30分钟以后,人体开始分解脂肪,这才是真正的瘦身有效时间.所以每天坚持运动45分钟，人体是会瘦下来的。
要减肥但很容易低血糖该咋办
我也是啊..一减肥就低血糖.
每天早上一定要喝牛奶.泡上燕麦.然后一个水果
中午和晚上就少吃一点 少吃多餐
午饭和晚饭后做走走 散散步.把吃进去的热量消耗掉..
最重要的一点是.一定要在包里放上牛奶巧克力的糖.
在外面头晕的时候就吃一颗.然后可以很快就缓解症状了.
然后到吃饭的时候就可以少吃一些..~
多喝一些花草茶..对减肥的身体也很好的~
减肥降血糖
常说糖尿病是富贵病，就是说这种病多数是因为营养过盛引起的，人过于肥胖就容易患高血糖，高血脂，高血压和心脑血管疾病。减肥不但能降低血糖，并且对身体其它部位都有好处。
减肥期间吃什么食物能提高代谢
牛奶、蜂蜜、酸奶，都是对减肥有利的食品。
先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要 5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在 *** 和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分......>>
吃减肥药后脱水和低血糖什么症状
晕头转向，，所以减肥要都是让你多喝水
低血糖病人，应该怎样吃才健康？
1,少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为差哪过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病咐孝情,使衡庆稿症状更复杂.
2,均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖
3,应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
4,增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
有高血压糖尿病的老人吃什么保健品好？求推荐谢谢了，大神帮忙啊
一般糖尿病患者不建议吃太多的保健品，一定要吃的话可以吃蜂胶。蜂胶宏指简具有明显的降血脂、降血糖的作用，还有天然的消炎作用，对糖尿病引起的多种并发症具有很好的预防和治疗效果。汤臣倍健的巴西绿蜂胶采用巴西进口的极品绿蜂胶。业内有“世界蜂胶看巴西”的美誉，极品绿蜂胶是巴西绿蜂胶的最高等级，被誉为“巴西国宝”、“绿色黄金”。巴西绿蜂胶含有世界上其他地区蜂胶所没有的“天然免疫剂”阿特匹林C，具有极强的抗菌、抗炎活性，提高人体免疫力。 营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。 糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂； 豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清蔽裤胆固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化； 不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。 此外，糖尿病患者逗手甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
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