新冠发烧后,有些人会用捂被子的方式来逼自己出汗退烧,但这种方式并不科学,那么,发烧盖住被子捂汗就能退烧吗?
新冠发烧后捂被发汗可行吗
捂被子出汗适用于风寒感冒,也就是身上怕冷不出汗的情况,此时可以适当捂一捂,就会出汗,汗液会带出大量的热量,会起到一定降温效果。
不过,一定不要过分盲目地捂,特别是体温特别高的时候,比如39.5℃以上,这时候是需要的是散热,如果盖着很厚的被子会影响散热,让体温更高,反而达不到退热效果。
一旦发烧出汗,就要多喝水,这是很多人的常识,不过却有人大量喝水导致水中毒。
适当加大喝水量是好的,但水不要喝太多,当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,会出现水中毒又称为稀释性低钠血症。特别是对于心血管疾病患者、肾储备差患者或患有慢性肾功能不全的人或者是老人,要控制饮水量,如果水超过了人体代谢的限度会加重肾脏负担。一般来说,一天喝两升左右温开水较为安全,适量喝,多次喝(每隔1个半小时喝一次)。
发烧盖住被子捂汗就能退烧吗
发烧时,通过“捂汗”的方式退热是错误的,是不科学的,也是本末倒置的事情。
,出汗其实是退热的结果,而不是退热的原因,汗是退热阶段身体自发散热的结果,而不是你捂出来的。因为在体温上升期,人体会出现毛孔收缩,肌肉收缩,使得散热减少,导致了体温的增高。但是当体温达到调定点后,就会出现毛孔舒张,肌肉不再收缩,人体的皮肤就会出汗,汗液带出了大量的热量,使得人体的体温开始降低,而达到退热的作用。
而且值得强调的是,如果在高热期不分青红皂白的强行盖被子捂汗,很可能造成体温过高而危及健康。这是因为盖上被子“捂”只能阻止热量的释放,让体温更高,而不能促进体温的降低。尤其是幼儿患者,过度地去“捂”易引起“捂热综合症”的发生,造成患儿脱水、呼吸急促,甚至出现昏迷、窒息,严重时会危及生命。发热,是一种身体对抗各种致病因素的反应,在抗御疾病的过程中具有积极作用,不应该也不能盲目地去扼杀它。
只是人体对于发热的耐受程度是有底线的,一旦逾越了这个底线就有可能引起严重后果。这条底线因人而异,因病而异。如果发热在机体尚能忍受的极限内,譬如发热时体温不是过高,体温在39℃以下,且发热时间持续又不是过长,那么可能经过一般的处理就退烧了。如果发热严重干扰了生活和工作,或持续时间过长,那就必须要采取积极的医疗措施。
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