佳洁士美白牙贴晚上用的，刷牙半小时后用纸巾擦干牙齿表面，牙齿干一些贴的更牢靠。长条贴上短条贴下，多余向齿后弯折。贴30分钟，不可喝饮料抽烟可喝水，有口水要吐掉。贴30分摘掉，再等15分钟后用牙膏再刷一次牙齿。因为是第一次使用，以为是没什么用的。买的是加强版的，贴了一次以后还是有特别明显的改善效果的，尤其是牙龈与牙齿交接的地方真的有变白！
佳洁士美白牙贴真的能看出明显牙齿就是变白了。并且贴了两周，至于别人说的牙齿会酸我是基本没有什么酸痛感。也许是最后一步等待15分没有等够。这个牙贴的优点就是比佳洁士的使用感好，牙不酸，也不会满嘴怪味口水。肉眼看觉得真的白了几个度。牙贴使用期间请抽烟的小伙伴一定还是忍一手，不然真的有点前功尽弃。牙贴真不能贴到牙龈上，有一点发炎，牙贴之前保持牙齿干燥，不然效果不佳，使用七天以后牙齿会变的有点敏感，喝冷水有点牙酸，如果情况严重者请间隔一段时间再使用！
