土澳进口的Fatblaster极塑代餐奶昔，别的先不说，味道是真的很喜欢。对我这个甜食患者来说巧克力是唯一选择，这个奶昔的巧克力味不是非常甜的那种，但是很香还有点可可的味道，反正自己是很喜欢的。而且不管怎样代餐都是要喝的，那就选一个口味好自己喜欢的来喝。热量上也没有太大的差别，这个代餐2勺粉末冲250ml左右的水，热量也才100卡多一点，代4.5个小时基本没啥问题，所以热量真的算很低了。
如果怕不饱的也可以再加一片全麦的面包，总热量都不会过200。我是每天代晚餐喝一杯，然后早点睡觉，基本晚上是不会有饿的感觉的，冬天喝热的，夏天喝冰的，就当喝甜品了还能解馋。这个极塑的奶昔真的强烈推荐给要减肥的小伙伴，尝试一下就会发现我的推荐绝对良心。代餐奶昔营养均衡，里面还含有很多种维生素和矿物质，重点热量也是很低的，好吃又健康，饱腹感也超强，妈妈再也不用担心我饿肚子啦一举两得。
