燕之坊红豆薏仁粉能去湿吗？能治便秘吗？

燕之坊的红豆薏仁粉口感不错，拿来代替晚餐吃的，没便秘问题，不知道怎么样。祛湿有点效果但不明显。祛湿主要靠吃这个感觉不够，自己还要多运动运动，这个当代餐特别好，红豆薏仁祛湿效果有点慢！

虽然这款红豆薏仁粉是无糖的，配方表里没有糖，猜测甜味应该是菊粉，虽然喝起来几乎没有甜味，但是无糖只是没有蔗糖，里面都是淀粉，分解后都是葡萄糖。和蔗糖一样效果。所以糖尿病人还是不要喝了。

常温或冰牛奶冲是稠的，但是如果用开水烫，就不怎么粘稠了，但也不会很稀，我觉得刚好，我一般早上吃的话，都用开水冲泡，我觉得挺好吃的，五谷磨房的这个是我喜欢的口味，用来代餐也是不错的！