什么人不适合吃芝麻酱

1、重度肥胖者不宜食用。 2、有慢性肠炎、便溏腹泻者慎用。 3、毛囊炎患者慎用。 4、对黑芝麻过敏的，如有患慢性荨麻疹的朋友。 芝麻酱的适用人群 1、一般人群均可食用。尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用。 2、有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。 3、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。 4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,可防止头发过早变白或脱落。 5、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康。 6、芝麻酱含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。 由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。