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小黄鱼热量高吗

提问时间:2024-01-23 01:30:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

别名:小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜 热量:99大卡(100克可食部分) 分类:水产类 评价:蛋白质含量很高,脂肪含量较低的肉类,热量在肉类中属于低的,且钾和钙含量较高,减肥时可适量食用。 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)99.0 碳水化合物(克)0.10 脂肪(克)3.00 蛋白质(克)17.90 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 度量单位 度量单位热量(可食部分热量) 1条黄鱼(小黄花鱼)(150.0克,可食部分95.0克)94大卡 标准(100克)99大卡

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