花旗参怎么吃效果最好

1、煎汤饮用 将花旗参片洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取出汤汁饮用。 2、隔水炖服 将花旗参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。 3、泡茶饮服 取花旗参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。花旗参泡水喝是大家都在用的简单方法,可重复浸泡多次,至水无参味为止。但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把花旗参片也嚼嚼吃掉,有些质量不好的花旗参泡过夜会有股馊味。 4、研末冲服 将花旗参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。