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藕粉什么时候吃最好

提问时间:2024-01-24 19:54:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

早上吃好。 藕粉的主要成分是莲藕,它是性偏凉的,而且具有一定的祛火的作用,藕粉是传统滋养食品,可以清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀,蜂蜜的好处更是不用说了,大家都知道,具有滋养、润燥、解毒之功效。 这两个加一块是不错的搭配方式,因为都比较温和的进补,所以你一天中任何时间都可以进食。 而蜂蜜早晨有清肠的作用,藕粉又是流质状的,对空了一夜的肠胃非常呵护利用吸收,所以个人觉得作为早餐使用效果是最佳的,能将这两种食材的功能发挥到最大。

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