卧室里用加湿器好吗

卧室里使用加湿器，可以增加空气湿度，但是大家一定要注意科学的使用方法，否则，反而会给健康造成不良的影响。很多人只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。 注意每次使用的时间，最好每天不要使用3小时以上：加湿器喷出的水蒸气会直接接触唿吸道和皮肤，因此即使没有细菌也有可能刺激唿吸道粘膜和皮肤。因此加湿器最好放在离人体超过1米的地方。且如果在冬季温暖的室内又不换气的话，使用加湿器可能使室内湿度过高超过60%，反而会滋长细菌的繁殖。最好每天不要使用3小时以上加湿器，每天最少换室内空气2次，每次10分钟以上。 另外，大家还应该做好加湿器的清洁工作：加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的唿吸道中，容易患“加湿性肺炎”。