胶原蛋白和葡萄籽哪个好

这个胶原蛋白和葡萄籽 是两码事。 因为自由基的存在，会造成胶原蛋白的过度交联，是我们人体缺乏胶原蛋白，所以得补充些；这就是为什么要吃胶原蛋白的原因。 葡萄籽提取物的有效成分是OPC （原青花素），这个东西是类似你说的Vc和Ve是一种强抗氧化剂，是捕捉人体自由基，也就是那个造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。这就是为嘛还有补充OPC 葡萄籽提取物 所以，这东西就是一个补 、一个防。2样都吃当然是最好了。 胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它有很强的伸张能力，是韧带和肌腱的主要成份，胶原蛋白也是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。不可被人体直接吸收，口服会被分解为氨基酸。 葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑;能刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老;能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用;具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤;葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。葡萄籽提取物有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，能够保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。 胶原蛋白与葡萄籽功效作用不同，所以并不能说是哪个好。这还需要根据个人的情况来选择。