油菜花粉可以长期吃吗

油菜花粉对于人体是比较安全，且没有什么副作用的，如果放进蜂蜜里溶解后食用是可以长期吃的，可是直接咀嚼食用的话，不建议长期的食用，因为会对肠胃有一定的刺激作用。 花粉含有丰富的功能性物质（包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物），这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，增强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作用。 油菜花粉益肾、固本、强腰，而且含黄酮醇较高，具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用。 油菜花粉属于一种高营养的物质，极易出现霉变、虫蛀等，一旦霉变就会出现大量的致癌毒素。长期服用，非但对人体毫无无益，反而会使人患上某一些疾病。 油菜花粉能够长期吃吗?这个还要视情况而定，看具体的吃法，有些吃法不能长期食用，而有一些吃法也是可以的。所以大家在服用时最好是咨询一下医生，适量的服用为好，同时还要注意自己是否适合服用此种保健品，以免引起一些不必要的一些麻烦。