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苏杰西 最佳回答
莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质,非常适合清热利尿安神作用,同时对咳嗽治疗也有效果。 1、解酒:莲雾不仅可以作为一盘美味的水果,还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效,是宴席上的常客。对于经常应酬的人,在所难免不会出现酒醉情况,因此对这些人能适当吃莲雾,也能起到解酒的作用,避免因此醉酒而带来更多的影响。 2、安神助眠:莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖,缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用。对于睡眠不好的人群,能坚持吃莲雾,也是能够起到安神助眠作用,有效改善失眠的情况。 3、解渴利尿:莲雾的果肉甜美多汁,果肉里含有大量的水分和糖分,可以补充人体需要的水分,解除口渴,减少肾脏的负担,有很好的利尿解渴的功效。 4、润肺止咳:莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止等症状。日常能适当吃莲雾,也能起到很好的治疗疾病效果,出现咳嗽的人不妨选择它,不仅能补充身体所需要的营养物质,同时也起到治疗疾病作用。
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