黄芪粉一次吃多少克

黄芪粉一次食用3到5克比较好，一天可以食用2到3次作用。 黄芪粉的功效很好，食用3到5克也有很好的补气作用，并且黄芪性温，一次性不建议食用过多，食用过多有可能出现上火的情况，对身体健康不利。同时黄芪粉中的纤维素较多，因此一次性食用过多还有便秘的可能，所以不能食用过多。