腰果是酸性还是碱性

腰果是碱性食物。 腰果富含中钾、钠和镁等多种营养素，腰果进入人体经消化代谢反应后生成的代谢产物多呈碱性，因此从营养学角度来讲腰果是碱性食物。

消除疲劳 食用腰果，帮助准妈妈们补充矿物质和维生素，有利于准妈妈们消除疲劳。 改善胃口 孕妇怀孕时容易胃口不佳，腰果的味道香醇，适合用来改善孕妇的胃口。 改善便秘 腰果富含油脂和膳食纤维，孕妇怀孕时容

1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使

腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病均有益处。腰果含有丰富的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，不仅能润肠通便、延缓衰老，还可有效预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风及心脏病。 市面上的腰果，大多含有一定

1、盐焗或者熟制的腰果可以直接食用。 2、莲薏腰果羹：腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克，糯米100克，白糖适量。腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软，放入果汁机中打成

莲雾本身也是一种果实，不能再生产出果实了，只不过莲雾在生长过程中，尾部会长出类似腰果的东西，而且也能食用，所以有的人就误以为腰果是莲雾上长出来的果实，其实腰果与莲雾没有相关的关系。 从食物的来源来看，

停止吃腰果 症状较轻者要立即停止继续食用，可以适量补充维生素C缓解身体过敏反应，若症状未缓解或加重后需要上医院治疗。 维生素C治疗 维生素C属于强效的抗氧化物质，能清除体内的自由基，增强各脏器的功能，

腰果中含有多种过敏原，人体只要接触到身体敏感的一种过敏原就可能导致身体过敏反应，因此这样会加大过敏的概率。但并不是说吃腰果一定过敏，若对腰果中过敏原均特异性反应的的人群是可以放心食用的，不会出现过敏症

1、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用; 2、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。 3、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使

白酒 白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄积在肝脏中，影响肝功能，还会降低腰果的营养价值；此外腰果本身性热，喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、啤酒中酒精浓度低，在吃腰果时也最好不要一起