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哪些人不宜吃糯小米

提问时间:2024-02-21 15:06:01
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

糯小米和小米虽好,但是在食用时还是需要注意一些问题的,因为有些特殊体质的人是很不适宜食用糯小米和小米的,像是胃不好的人就不适宜食用糯小米,而且很多时候糯小米会被制成糕点,而糕点又不是很好消化的,所以食用过多会加重胃的负担,而至于小米方面,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者也是不适合食用的。 喜欢吃糯小米可以,但是我们不得不重视糯小米的适宜人群,我们为了自己的身体健康,必须在注意到自己的体质是否符合号糯小米,如果是糖尿病或者是老年人及小陔上还是不建议吃糯小米的。老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用。糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。糯小米年糕无论甜成,其碳水化合物和钠的含量都很高,体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

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