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卵磷脂晚上吃可以吗

提问时间:2024-03-03 21:16:38
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

如果是卵磷脂胶囊卵磷脂的含量较高,那么建议早晚饭前服用比较利于身体的吸收。除通过提炼的胶囊外,日常生活中的大豆、内脏中含有丰富的卵磷脂,体内卵磷脂较少的朋友不妨多食这些食物。

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