益生菌固体饮料怎么吃

第一步：拿一包益生菌固体饮料撕开，缓慢向玻璃杯中倾倒。 第二步：用热水壶向玻璃杯中倒入200ml水（ps：水温35℃左右），并用调羹搅拌。 第三步：将玻璃杯轻轻晃动，摇匀，使固体饮料全部溶解。 第四步：建议添加牛奶、果汁或直接口服。