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苏杰西 最佳回答
方法一 主料：枣（干）60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克。 做法： 1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。 2、清洗干净后用冷水泡发1小时。 3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。 4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。 方法二 主料：大枣（金丝小枣也可）、桂圆、红糖若干、枸杞子若干（如果是冬季，也可配生姜）。 做法： 1、红枣掰开，也可不掰开的，但把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。 2、桂圆肉洗净，砂锅内放凉水用大火烧开。 3、然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时。 4、在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。 温馨提示： 红枣桂圆枸杞红糖水除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！
