益生菌酸奶的作用功效

理论上来说，益生菌酸奶含有活的益生菌，有利于调节人体肠道微生物的平衡。不过益生菌的数量要达到106个甚至108个以上，才有足够的保健活性。而目前国家对酸奶产品中的益生菌活菌含量及其标注均没有相关标准规定，因此我们无法得知购买的益生菌酸奶中的益生菌含量。而且随着保存条件的改变，益生菌存活数量也不明确，故能否达到广告中的宣传效果，不得而知。