大麦若叶青汁怎么冲泡、和奶粉可以泡吗

因为大麦若叶青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用大麦若叶青汁中所含的全部营养成分，可以添加牛奶、豆乳、苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，口味多又健康。 大麦若叶青汁冲泡法——青汁 1.饭前半小时取一条青汁（10g)倒入杯中，儿童用量为每次1.5g。 2.将水温在45℃左右的温开水倒入杯中。 3.用汤勺搅拌均匀后即可服用。 大麦若叶青汁冲泡法——青汁+牛奶 1.把牛奶/酸奶倒入容器中（肠胃不好者或出现天气较冷的情况，可将牛奶/酸奶加热至50℃以下）。 2.取一包(10g)青汁倒入牛奶中。 3.把牛奶和青汁搅拌均匀，即可饮用。 青汁也可以加在蛋糕、饼干糕点、冰淇淋等里面。 资深营养师建议： 每天1袋（每袋10g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒； 每天2袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状。