艾叶怎么做枕头

1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。 2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）； 3.再外套枕套即可。 艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。