老年人适合睡榻榻米吗

榻榻米床还是很适合老人的，我为你列举几点： 1.由于老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而逐渐退化，严重的可能出现腰肌劳损,腰间盘突出,腰腿痛等病症。 当患上腰部疾病的时候，通过卧硬床休息可以消除负重和体重对椎间盘的压力使症状得到缓解。 但睡硬板床并不是说是说在硬木板上不做任何铺垫，我们就可以在榻榻米的基础上垫一层软硬适中的床垫，这样可以让老人更好的在床上休息了。 2.老人的床不宜过高，以免上下床不方便。 而榻榻米正好弥补了这一点，榻榻米高度适中，方便老人上下床起卧。 床旁边安装了一个书桌，也方便老人躺在床上的时候也方便拿取物件，避免老人不小心摔倒。 3.榻榻米的收纳功能极强。 将床垫翻起来，底下都可以用来收纳一些老人舍不得扔掉或者有用的东西，这样既不占空间，也能起到很好的收纳作用。 4.长期坐在沙发这些柔软的地方，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐、躺在“榻榻米”时，老人的肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。 一位教授在报纸上发表研究成果时还指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。