喝红茶可以预防老年斑吗

红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。从抗衰老防止长斑，还有美白，绿茶的作用都是最佳的。为什么说可以美白呢？那就要归功于茶叶里面含有维生素E。如果有条件还可以用绿茶的茶水洗脸，美白祛斑的效果会更明显众所皆知，维C是抗衰老最好的维生素茶叶都附含有比较高的维C。但是在各类品种的茶里面，其中还是绿茶保存了最好的，营养价值，也包括保存维生素C含量最高的。这是因为绿茶的制作过程决定的：首先，绿茶的制作是不经过发酵的…其次，绿茶制作也不需要高温长时间烘培…因此比较完整的保存下来维生素等营养成分。而且在冲泡绿茶时，建议用七八十度的水温即可，目的也是为了嫂破坏茶叶里面的维生素。