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苏杰西 最佳回答
这款optifast 代餐奶昔有多种口味，口感佳，选择也很多。买的是自己喜欢的咖啡味，味道很好，口感非常浓郁醇厚。而且听说这款奶昔经过临床验证有效，平均每周减重1-2.3公斤。于是按照说明书严格执行，每天的早餐和午餐之间吃，下午加一份水果之类的，到了晚上就喝奶昔。这样保持了大概有3周时间了，体重变化超级明显。而且每周的体重都做了详细的记录，基本上每周都能廋个3-4斤，真的是超级激动呀！当然既然是奶昔，口感当然很不错了，而且它的饱腹感真是绝了！这个喝完之后真的是像刚吃饱一样，完全不会因为忍不住饥饿感而毫无节制地吃东西。一般每天早上喝一杯，除了代餐奶昔之外，也吃点粗粮等其他的低卡食物，一个星期下来，就瘦了2斤。这款奶昔里面包含25种维生素和矿物质，每份含有蛋白质20克，利于被人体吸收。有5种口味让你选择，每种口味的口感都很好，关键是它大品牌，可信赖，而且成分配方科学，营养全面均衡，每份含3.6膳食纤维，袋装又便携，还可以持续差不多5-6小时也不会觉得饿
#奶昔
