Grenade蛋白棒常吃会胖吗

这款蛋白棒营养确实充足，因为蛋白的含量比较高。同时它的热量低，糖分少，所以就算有时候没忍住多吃一点也没啥负罪感！ 还有它的口感真的比以前吃的一些蛋白棒好吃多了，一共有三个口味，本人觉得焦糖的做的最好吃，吃起来没有那么的甜，但是味道真的跟普通的巧克力酱和饼干一个口感！真的是健康的零食！好吃但又不发胖！一般是在早上吃全麦面包的时候会刷上一层上去吃，巧克力蛋白饼干是在下午茶时候吃~ grenade真的是巧克力的完美健康替代品。在减肥的时候能吃到巧克力，还能让心情变得愉悦轻松！去健身房健身之前一般都会先吃一根grenade蛋白能量棒来补充体力和蛋白质，达到增肌的效果，选择吃能量棒的原因是因为那样既能省事又能达到保持体力的目的。这个能量棒的糖分很低，但是蛋白质含量和纤维都属于很高的那种，口感相对比其它蛋白粉来说要好吃太多，草莓酸奶味酸酸甜甜，可可扁桃仁一口下去桃仁的香气充满口腔，芝士爱好者还有海盐芝士味的能量棒，完美地代替了功克力，满足了既要减脂又忍不住要解嘴馋的要求。健完身，为了起到更好的增肌效果还会再吃一根蛋白棒。它属于运动后恢复类的运动营养食品，一般在运动后30分钟补充较好。现在体重依然保持在90斤，想要开心地健身，好的不光要有运动营养搭档也很重要哦！