易跑跑步机好不好用

跑步机可方便了，不用的时候可以折叠起来，不占位置，很适合户型小的房子，可以语音控制，只有你想不到的黑科技，全在跑步机上。这台跑步机现在就变成了减肥必备，看到它就像在告诫我该减肥了。Mini-c可以一机两用，平时当走步机，不把把手抬起来就可以。实现3秒折叠，减震效果好的跑步机对膝关节伤害小，在这台跑步机上跑步的时候有时会忘记穿减震的鞋子，但是丝毫没有感觉跑步机在“抖”。还喜欢这台跑步机有自带的运动小程序，它可以测出我的体重和体脂，不盲目减肥，指定一份详细的减肥报告给我。让人有目标有针对性的训练。跑步机能只能互联，跑步的时候配上动感的音乐，有节奏的呼吸，再也不觉得跑步是一件很累的事了。我跑步前一般都会先连上蓝牙耳机，伴随着动感音乐先走10分钟的路，然后再跑40分钟，最后做两组拉伸，拉伸一定要做，不然第二天会浑身酸痛。