李宁运动护膝对军训做蹲起有帮助吗？

如果膝盖没有不适感，或跑量没有大幅增加，李宁护膝或者髌骨带都不建议穿戴戴，会让膝盖对护具有依赖感，对股四头肌缺乏锻炼，因此没有病痛的情况，不要戴护具。如果有轻微疼痛可以戴李宁护膝保护，到了需要戴髌骨带

可以的，但还是建议用老人专用的，李宁运动护膝更适合运动专用，较紧。李宁运动护膝有一定的保暖效果，主要还是以运动为主，想保暖还是找其它更合适的，毕竟功能不同，效果不同。

不会，李宁运动护膝用的材料比较好，比较贴皮肤，一点都不磨皮肤。而且用起来感觉保护膝盖有一点效果，我主要是在跑步机上锻炼，真的感觉膝盖减少了伤害，质量很不错。

如果需要更加专业的保护，肯定保而防P3保护性更强。但是既然你可以进行羽毛球锻炼，说明膝盖强势不严重或者已经恢复比较好了，这种情况下我个人觉得保而防普通款的保护性能基本够了。实际p3更多是针对膝盖强势比

可以的，我开车就一直在使用，尤其是开空调的时候，一点也不碍事，感觉膝盖被保护到了，棒棒哒，很满意！一开始用的时候会感觉有点紧，使用后就好了，购买时注意大小尺寸！

我半月板撕裂一年没打篮球。买了迈克达威运动护膝，戴着跑了几次步，效果还行，有外骨骼的感觉，就是你会明显感觉膝部有支撑感。没敢太剧烈，慢慢加量，迈克达威运动护膝对半月板的保护很不错，我很满意。

你要军训用可能不太合适，长时间的使用李宁护膝弹性就不是那么好了，最好是买运动专用的护膝，让膝盖更少受伤害。李宁运动护膝只是辅助固定膝盖的，不能太依赖，也不适合军用做蹲起用。

戴曼迪卡威运动护膝踢足球可能不行，因为护膝上镶有钢板绑在膝关节上面积大也比较硬不利于曲蹲，但是对于一些慢些的运动可以，比如徒步、爬山等。曼迪卡威护膝还是比较紧的，不容易掉下来，能够保护膝盖。

还行，没有感觉痒，而且李宁运动护膝使用的材料挺好的，不过尽量不要直接接触皮肤，每个人的适应能力不一样，皮肤敏感度不一样，如果你走路时间很长就隔在裤子外面有利于透气效果更好。

之前买过李宁运动护膝，感觉包裹性挺好的，能够有效的保护膝盖。要是膝盖伤的不严重的话是可以戴的，能够绷紧肌肉保护膝盖，就是平时有点小疼痛戴上李宁护膝也感觉不到疼了，质量还是可以的。