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苏杰西 最佳回答
一次15分钟就自动停止了,一般按摩时间根据个人疲劳程度,但最多一回不要超过3次,因为次数过多会引起肌肉疼痛,反而起不到好的效果,最佳效果个人建议一回做2次,也就是一回半个小时,按久了会有点酸痛,不建议按太久了,够用时长还是挺久的
一次15分钟就自动停止了,一般按摩时间根据个人疲劳程度,但最多一回不要超过3次,因为次数过多会引起肌肉疼痛,反而起不到好的效果,最佳效果个人建议一回做2次,也就是一回半个小时,按久了会有点酸痛,不建议按太久了,够用时长还是挺久的