可乐是常见的碳酸饮料,据研究表明可乐喝多了会影响骨骼中的钙量,所以偶尔少量一点还好。其实可乐除了做饮品外还可以作为调味品,这里的可乐鸡腿就需要用到大量的可乐。
可乐鸡腿的做法步骤
食材准备
鸡腿适量适量,可乐500ml,油适量,酱油少许,姜少许。
方法步骤1、将鸡腿洗净,锅中适量油下入姜爆香;
2、然后下入鸡腿,加入味极鲜酱油翻炒;
3、再加入可乐,没过鸡翅,然后焖煮;
4、最后将汤汁收浓即可。
小贴士红烧酱油比较咸,一般就不用放盐了。
可乐的危害
可乐鸡腿
1、可乐还营养人体对钙的吸收,还容易引起肥胖;
2、会引起维B1的缺乏,对肠胃不好,影响食欲;
3、可乐会让人失眠,兴奋。
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可乐鸡腿的做法
食材准备可乐两罐,白醋,姜,小鸡腿适量,盐,生抽,油适量,香葱适量,熟芝麻。
方法步骤1、鸡腿中加入生抽,放入白醋,姜汁腌半小时;
2、锅中倒入适量的油,将鸡腿炸一下,金黄后盛出滤油;
3、然后加入可乐,鸡腿没入可乐后盖锅,中火焖煮至熟烂;
4、然后大火收汁,出锅后撒些葱花和芝麻即可。