骑行裤里面需要穿内裤吗（每天骑行10公里膝盖废了）

骑行裤里面需要穿内裤吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看每天骑行10公里膝盖废了吧，希望可以帮助到你。

骑行裤里面需要穿内裤吗

骑行裤里面不需要穿内裤。

因为它的内部通常会有特殊面料帮助排汗和吸湿，同时也保护裆部舒适安全，如果穿内裤会影响它的舒适感和运动性能，所以它通常是直接穿而不会先穿内裤再穿它。但是每个人可能习惯不一样，有的人平时很少穿骑行裤，导致还是用最传统的方法穿它，所以部分人依然会坚持在里面穿内裤，当然这也无可厚非，只是不太提倡这种做法。

因为骑行裤设计的时候就是为了最好的保护腿部、臀部以及裆部，它可以提供最好的舒适性以及透气性和排汗性能。如果再里面增加内裤会导致这些性能都下降，所以一般不用穿内裤，这也是它比较正常的做法，但每个人习惯不同，所以大家可按自己习惯做。

解决骑行屁股疼问题

骑车屁股疼要停止骑车，使臀部肌肉和软组织得到适当休息，避免病情进一步加重，等疼痛痊愈以后再骑车。先冷敷再热敷：隐段骑车屁股疼可以先冷敷再热敷。在出现疼痛的48小时内先冷敷，避免疼痛进一步加重的效果。

物理治疗：骑车屁股疼可以选择物理治疗，比如针灸、按摩、推拿等。使用药物：骑车屁股疼可以使用药物尘棚缓解派携则。臀部肌肉拉伸治疗，使一侧下肢做盘腿动作并向胸腹部靠近，可以拉伸臀部肌肉。

骑行裤里面需要穿内裤吗

骑行裤里面不需要穿内裤。

短途因为穿骑行裤时间不长，所以影响不大，但长途骑行时，千万不要穿内裤，否则内裤边缘容易对大腿内侧造成磨损。

骑行裤的材料能有效地大碰减小摩擦力。如果再穿内裤，则把这种效果隔离了，骑行裤无法起到作用。而且内裤一般是全棉的，排汗功能差，潮氏散湿加大的摩擦力，对人体有害无益。这也是为什么有些骑友在骑行后大腿根部都会痒痒的好几天，就是因为摩擦引起的皮炎。

职业车手在赛场上也是不穿内裤的，空档出行。所以，放心大胆选一款专业又设计感强的骑行裤，穿上就可以出门了。

穿不穿内裤，关键在于自己的骑行需求

如果只是上下班通勤骑行，穿专业骑行裤可能不太方便，在内裤的选择上一定要慎重，尽量选择排汗速干面料的内裤。对于短途休闲骑行的骑友来说，如果怕发生意外划破骑行裤，可歼仿氏以慎重选择内裤保护腚不暴露。

有时候该放下固有的思想包袱就放下，毕竟舒适的骑行是自己在体验，健康的体魄也是自己的。

骑行裤可不可以穿里边套裤子

可以的穿里边的。骑行裤内部有硅胶坐垫，岁带老穿骑行裤就不穿内裤了，否则会磨裆部的，所以，骑行裤就相当于内裤外穿，如果冷的话，是可以在外面套裤子的，就像下雨天穿雨衣，雨裤也是那么套的。
有那种专门的骑行内裤，是衬里面穿的。作用和骑行裤类似。
骑行裤——关乎骑行过程舒适度的重要装备。弹性面料：有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用（作用与跑步的紧身裤同样效果）。
骑行裤的作用：
1、弹性面料：有利于包裹臀部、大腿的肌肉，具有一定保护运动肌肉的作用（作用与跑步的紧身裤同样效果）。
2、紧身设计：有利于骑车时风阻减少，大腿上下运动时，减少大腿内侧与车座的磨擦，保护大腿皮肤行察不被擦伤。
3、内垫乎升设计：能适当减震，扩散压强分布，减少骑车不适感和压迫感（减少对会阴部位的压迫，这点对于男人来说特别重要。）。
4、裤面料和内垫材料特殊：coolmax材料制造，能有效导流和散热、散发汗水。
穿着紧身单骑行裤不但让骑乘时能利于踩踏动作，骑行裤的护垫除了增加舒适性外；更能避免大腿内侧与坐垫的磨擦，衬垫可说是骑行裤的选购重点；
好的衬垫应该要有排汗快干、
包覆性强且不闷热，
当然能有3D立体剪裁是最好不过的。常看到车友为了避免单骑行裤那种『紧身感』而刻意选择大尺寸的骑行裤穿着；
结果裤腰一直掉，骑乘时裤管不断往上跑…
视觉上也扣分许多(感觉还没骑车就先输人一步)；
紧身但延展性佳的骑行裤能达到保护肌肉的功能，能减缓肌肉骑乘时的酸痛及疲累感。

穿骑行裤时穿内裤吗?

骑行裤不适合做内衣。埋带原因如下:骑行裤的穿着有三个目的:减少风阻，增加臀部和坐垫的舒适度，减少摩擦。最后一个:减少摩擦~~~减少摩擦的原因是长途骑行裤长时间与皮肤摩擦，会引起不同程度的炎症或其他皮肤问题。不过骑行裤的材质可以有效减少摩擦。慎搜如果再穿内衣，骑行裤的减摩擦效果就会被隔离，起不到作用。况且内衣一般都是棉质的，排汗功能差。湿度+摩擦力大对人宽液历体有害。