玉米须茶泡水喝可以减肥吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看玉米须茶泡水喝可以减肥吗女性吧，希望可以帮助到你。
喝玉米须茶可以减肥吗？
玉米须茶是一种传统的中草药茶，主要成分包括玉米须、玉米、玉竹、大麦等。这些植物成分银启都具有一定的药用价值，但是目前尚未有充分的科学研究证明玉米须茶可以直接败铅减肥。
然而，这些植物成分中含有的多种营养物质和活性成分，可能有助于改善身体健康状况，例如促进代谢、调节血糖、降低胆固醇、保护肝脏等等。在这些方面的改善可能有助于减察搏好少身体内部的脂肪储存，并最终导致减轻体重和减少脂肪。
总的来说，玉米须茶不能直接减肥，但是可以作为一种健康的茶饮料，搭配适当的饮食和运动，可能有助于改善身体健康状况，从而达到减轻体重和减少脂肪的效果。
玉米须泡水能减肥吗 什么类型的肥胖可以喝玉米须泡水减肥
玉米须泡水能减肥吗
有一定减肥效果。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
2什么类型的肥胖可以喝玉米须泡水减肥
水肿性肥胖喝玉米须水可以减肥。
水肿型肥胖在组织中会含有大量的液体，导致组织水肿，从而出现肥胖的情况，因此可以喝一些具有排水利尿作用的玉米须水，可以减少组织内水分含量，有减轻体重的作用。
3喝玉米须泡水减肥要注意什么
1、本身血糖含量低的人群不建议和玉米须水减肥，玉米须水具有降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群和玉米须水血糖会更低，容易出现低血糖。
2、血压较低的人群也不建议用玉米须水减肥，玉米须水有促进排水的作用，会促进钠离子的排出，导致血压更低，对健康不利。
3、历族喝干玉米须泡水的话，需要确保干玉米须的品质，没有出现发霉、生虫的情况。
4、同时喝鲜玉米须水的话，最好食用新鲜的，没有经过保存的鲜玉米须，因为鲜玉米须含有较多水分会有腐烂的情况出现。
5、勿空腹饮食
在饮用玉米须做的茶时，最好不要空拿并腹喝。空腹的时候血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反。
6、不能过量
虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，每天的用量以3-5克为好。
4玉米须煮水要煮多久
这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约10 分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!
应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。
法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。
法二：每消烂迹日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。
法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。
玉米须泡水喝有什么作用?
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进晌悔体内杂质的排泄，降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有亏租预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
扩展资料
玉米须茶的做法如下：
方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。
方法二：用玉米须煮水后服用。
方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水即可。
方法四：把玉米带须部分和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是利于消肿的食物。
方法五：先销谨兆将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。
参考资料来源：百度百科-玉米须茶
玉米须能减肥吗 玉米须减肥茶做法
玉米须能减肥吗
玉米须有减肥功能。
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。
2玉米须减肥茶做法
1、把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。
2、用玉米须煮水后服用。
3、玉米保留玉顷弯米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。
4、和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。
3玉米须有哪些功效与作用
1、利水、消肿
在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁凯码不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
2、降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
3、利胆作用
玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
4、保护心脏的作用
玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的雀孙闷低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
5、止血
因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。
6、开胃作用
玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
喝玉米须水有什么好处呢？
喝玉米须水有什么好处亏败基？
健康 苦行僧，开讲啦！
玉米须洗净以后，放入锅中，小火煎煮，煮出来的玉米须水可以用来泡茶，别有一番滋味哦，玉米须的作用难道仅仅只是泡茶吗，其实玉米须是 养生 效果很好的良药，中医上可是将玉米须称为龙须的，其具有利尿消肿，平肝利胆的功能。
玉米须茶不仅味道甘甜，同时 养生 效果也有很多哦！一：减肥瘦身，利尿降脂
玉米须能够帮助消除水肿，不但这样玉米须还能帮助人体减肥瘦身，利尿降脂，适合一些肥胖症和水肿等病症的患者常饮用
二：降压，降血糖
玉米须中含有大量的硝酸钾，维生素K，谷固醇以及其他营养物质，能够帮助降压，降血糖，并且效果还不错，夏天可以经常在家煮玉米的适合，放入一些玉米须，这样才能物尽其用
三：利胆
饮用玉米须水可以帮助胆汁分泌，可以做利胆药用，对胆结石，胆囊炎的辅助治疗的效果还是不错的，玉米须性味甘淡而平，具有平肝利胆的功能
对于以上内容的补充1：夏天常喝玉米须能够帮助凉血解暑，不过因其利尿，不可做为运动后补充水分的选择
2：玉米须虽然没有什么副作用，但生活中还是不建议长期饮用，可能会出现一些身体上的不适应
3：煮玉米须水喝的时候，不宜吃玉米须，食用玉米须对于大部分人来说并不是合适的选择
持续 健康 知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注玉米须是食物加工制作的废物，没有任何营养价值，那些所谓的好处只不过是中医思维的类比而来，说枯绝什么有细孔的东西能通络，这是彻头彻尾的胡扯。
相信中医的人总说中医有几千年 历史 ，奉《黄帝内经》为准则，可是玉米是新大陆的食物，明清之际才传入中国，不要说汉人写的《皇帝内经》了，那些唐宋的中医也不知道玉米是啥东西，现在大谈玉米须的药用，这不是自打脸吗？
关于玉米须的各种用途和益处，可以一言以蔽之：无稽之谈。
喝玉米须水，唯一的好处是喝进去了水。如果你无法喝足够的纯水，非要在水里泡点东西的话，喝玉米须水还算有点道理，这与喝其他乱七八糟东西泡水是一样的，起到某种心理作用。在所有那些喝玉米须水的“好处”之中，唯一说得过去的，是利尿，那是因为喝了足够的水了，是水的效果，和玉米须毫无关系。
一定要泡水喝的话，为什么不喝茶？和玉米须水或者其他乱七八糟东西泡出来的水相比，茶要好得多，茶里面有咖啡因，虽然只有咖啡的1/5，但也能起到提神的效果。
不要在这么人家说什么都信了，否则明天又编出个其他什么东西泡水，你又跟着学，累不累呀？
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久。
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝，可以有效清除人销谨体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。
玉米须玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料，有利尿、消水肿、减肥的作用。用玉米须泡水喝有如下功效：
1、预防结石发生
用玉米须泡水喝，可以有效清除人体内血液中的胆固醇，有利于预防结石病发生，有清肝利胆的功效，可以促进体内杂质的排泄，降低其粘度。
2、预防高血糖
玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。将玉米须泡水喝，可以有效的促进体内的血液循环，增加血管弹性，加快体内钠盐排泄，其中的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，坚持泡水喝有预防高血糖的作用。
3、预防肾脏疾病
用玉米须泡水喝，有利尿消肿的作用，能够有效的改善肾功能，减少身体负重发生，有效的预防慢性肾炎泡，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体 健康 。
玉米须就是玉米头上的那一团发须，玉米须的功效与作用主要有：
1.玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、胆、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。
2.利尿，食用玉米须泡水喝，有很好的利尿消肿功效，可改善肾功能，对身体浮肿的患者也有很好的疗效。
3.利胆，玉米须可以促进胆汁分泌和排泄，纯化胆汁、降低胆汁粘度和胆红素含量，对胆囊炎和胆结石患者有很大的好处。
4.降血糖，糖尿病患者喝玉米须水会起到辅助治疗的功效，但是不可代替降血糖药物作用。
5.止泻，喝玉米须水，还可以缓解由于消化不良导致的腹泻状况。
玉米须没有副作用，可放心食用，对人体有很大的好处。
取类比象是中医里面很重要的思维方式。
玉米须表面上是一根线，实质上是玉米的雌蕊，雌蕊中有花粉可以通过，因此玉米须其实是管状的。中医认为有细孔的药物都能通络，像木通、鸡血藤等等，玉米须自然也不例外。而且玉米受粉以后，花粉是向下行，这就造成它有向下通利的性情，能够利水消肿，促进胆汁排泄等。
简单说，玉米须的作用可概括为两个字“通和降”。
玉米不是我国本土的作物，所以最传统的中药里面没有玉米须这味药物，中医界对它的研究也相对较少。在明代的《滇南本草》中，首次出现了玉米须的记载，但明清两代一直应用的不广泛。近年来好像对这味药物的使用多了起来，认为它味甘性平，有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用，可治疗多种疾病。
如岳美中先生治疗小儿的慢性肾炎，认为凡在15岁以下的男女儿童，用玉米须持久服用，一般无特殊情况者，均能趋向好转或达到治愈。我们来分析一下玉米须为什么有这些作用。
肾脏中有大量的管状结构，而且非常的细，要入细微的地方，药气也必须细，而药气是和药物的形质相关联的，药物粗，其气也粗；药物细，其气也细。用玉米须这种细长的管型来疏通细微地方的郁滞是很合适的。
古人能发现的这味药物，还真不容易找到其它药物代替。木通、防己虽然也有细孔，但形质较粗，更适合疏通大的管腔，而且它们气比较强悍，药性较险，小儿的肾炎，更适合玉米须这样的平和药。
玉米须也可用来治疗高血压，也是因为它能疏通血管，特别是管径小的血管，并且它性善下行，也是降血压的原因之一。
总结一下，玉米须的主治范围是比较广泛的，如水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压病，糖尿病，乳汁不通等。
玉米须具有利尿、降压、止血的作用。它不像西药那样见效快，但是作用还是比较持久的，对于肾炎、肝炎都有很好的治疗作用，也可以降血脂、血压、血糖，有凉血、泻热、消肿的效果
玉米须含有很多对人体有益的成分，对三高人群来讲是非常不错选择。玉米须对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症；铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。
一、喝玉米须水的好处：
1. 利尿消肿玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经。对人体有利尿作用，可以增加氯化物的排出量，并且玉米须的利尿作用是宵外性的，因此对各种原因造成的水肿都有一定作用，可以用来治疗慢性肾炎和肾病综合征，不过效果有限。
2. 降血压、降血糖、降血脂玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，因而可以用来降血压。玉米须含有很多对人体有益的成分，其中皂甙、黄酮类物质、铬有降血糖的功效。3. 利胆玉米须能促进胆汁分泌和排泄，使胆汁内的有机物和渣质减少，因此可以作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。
4. 止血玉米须可以加速血液凝固，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药，用于尿路结石及膀胱结石，还可用于急性溶血性贫血。
5. 抗过敏玉米须有抗过敏的作用，可用来治疗哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎。
6. 开胃对于手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，玉米须泡水或熬米粥的开胃效果很好。夏天天热没有食欲，喝杯玉米须茶也可以开胃。
7. 止泻玉米须泡水有止泻的作用，如果是消化不良导致腹泻，特别是水泻，可以试试此方。二、玉米须泡水需要注意的问题：
1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。
