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2022年秋分节气是哪一天 2022秋分是几月几日

发布时间:2023-02-01 08:40:02

秋分已经是秋天的节气,而且是一个过渡性的节气,这个节气一到很多地区气温都开始变低,受到过高温影响的人自然期待秋分的到来,那么2022秋分是几月几日?2022年秋分节气是哪一天呢?

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2022秋分是几月几日

2022年秋分节气是9月23日9点3分31秒,星期五。农历:壬寅年八月廿八。秋分是二十四节气之一,秋分的到来预示着秋意渐浓,预示着中国大部分地区已经进入凉爽的秋季,而后气温逐渐降低,越发寒冷。

秋分节气天气变化

按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。从秋分这一天起,气候主要呈现三大特点:太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球昼短夜长的现象将越来越明显,白天逐渐变短,黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长,白天最短);昼夜温差逐渐加大。南半球的情况则正好相反。秋分后,太阳光直射位置向南移,北半球渐趋昼短夜长,气温降低,在全国具有普遍意义。

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我国古人将秋分分为三候:一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。一、古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷。因此,雷声不但是暑气的终结,也是秋寒的开始;二、由于天气变冷,蛰居的小虫开始藏入穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入;三、由于天气干燥,水汽蒸发快,所以湖泊与河流中的水量变少,一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分是昼夜平分吗:是的

秋分这天的时候昼夜时间均等,太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分,各12小时。秋分过后,太阳直射点开始由赤道进入南半球,北半球开始昼短夜长,一天中白昼短于黑夜;北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空。

秋分养生注意事项

不要伤春悲秋

秋分的时候万物一派萧索,到处都是枯黄一片,人是感性动物,很容易受到感染,引发负面情绪,心情变得低落,也就是我们常说的悲秋。

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建议:日常多看鲜艳的物品、多晒太阳、经常做运动锻炼身体、家里面的装修弄得明亮些可以改善情绪。

预防秋乏

秋乏其实和运动有很大的关系,经常做运动的人身体素质好,血液循环畅通,很少有秋乏症状,不怎么运动的人一到秋天就困得不行,所以,建议大家在秋分后多多运动、保持身体健康。

预防感冒

秋天是疾病高发的季节,每到秋分节气气温会开始有显著的下降,昼夜温差又很大,极易发生健康隐患,尤其是容易感冒、发烧。

建议:秋分的时候注意添衣保暖,尤其要注意脚部、腹部、背部的温暖,不要受凉、感冒。

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