蛀牙是很多中少年儿童常遇到的问题，成年人也不少。蛀牙对人的健康威胁不是一时半会的，蛀牙时间越久，牙齿损坏就越严重，有的甚至会感觉到蛀牙痛，那蛀牙痛怎么办呢?都说牙痛不痛则已，一痛简直要命啊，所以预防牙痛要求我们首先学会如何预防蛀牙，关于牙齿的健康问题你应该了解这些。
蛀牙痛怎么办?
一般蛀牙痛有中龋和深龋两种情况，要采取一定的治疗措施才能从根源上解决蛀牙痛。
中龋：此时牙齿上会有较大的蛀洞，平时不会痛，但是吃饭的时候会明显感觉牙痛。
治疗方法：如果蛀牙接近牙髓需要根管治疗，然后再进行补牙。
深龋：这种情况引起的牙痛情况较为严重，平时没有使用牙齿的时候也会疼痛。此时细菌已经牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织，严重的可能引发发炎。
治疗方法：必须采取牙髓治疗，如果牙齿情况不好还需要考虑人造牙冠。
如何预防蛀牙?
得了蛀牙牙痛让人后悔不已，还不如早期预防，日常做好下面预防蛀牙五部曲，还你一口健康的牙齿。
1、坚持早晚刷牙
晨起刷牙和睡前刷牙的两次刷牙不能省，有的人犯懒觉得一天刷一次牙也就够了，其实这不对的。晚上刷牙是牙颈及邻面大部分的菌斑去掉，防止睡觉这段时间坏牙，晨起刷牙可以清新口气，预防蛀牙。
选用含氟牙膏
日常所用的防蛀牙牙膏也很关键，最好是含氟牙膏，优质的含氟牙膏可以增强去菌斑作用，保护牙齿免受细菌所产酸的侵蚀，同时可以强化牙釉质。市面上有的牙膏是不含氟的，所以在购买的时候一定要选对。
少吃糖或含糖零食
要知道糖和碳酸类饮料是蛀牙的两大元凶，日常饮食最好少吃高糖食品，比如甜品、奶茶什么的，如果吃了这类食物最好立马漱口或者刷牙，避免口腔酸性物质的大量产生。
健康饮食
还在成长发育的孩子养需要蛀牙的预防，平时宜吃一些对牙齿健康有益的食物，比如补充钙质。钙作为牙齿组织的主要成分，足够的钙才能让牙齿更坚固，饮食可以通过乳酪、牛奶、肉等食物中获取。
定期检查牙齿
蛀牙是慢性牙齿疾病，最好的定期检查口腔健康，早发现坏牙早治疗，以免牙齿损伤到不可挽回的地步。
平时只要做好牙防五部曲，和蛀牙说再见!
