半月板Ⅰ度损戴LP运动护膝对恢复有帮助吗？

LP运动护膝对半月板恢复没用，只能起到保护帮助的作用，扎针灸会更能缓解。剧烈运动羽毛球，爬山戴LP护膝都会有很好的保护性，比不带强，能够减轻很多负担，值得买

有用，戴李宁运动护膝肯定要比无护具强得多，不过要是特别疼的话，不要继续负重，平时正常运动如果还是疼的话那就要注意了，先停止运动，调整一段时间，不要因为一时冲动留下终身伤病，划不来。李宁运动护膝是有缓解

如果膝盖没有不适感，或跑量没有大幅增加，李宁护膝或者髌骨带都不建议穿戴戴，会让膝盖对护具有依赖感，对股四头肌缺乏锻炼，因此没有病痛的情况，不要戴护具。如果有轻微疼痛可以戴李宁护膝保护，到了需要戴髌骨带

可以的，但还是建议用老人专用的，李宁运动护膝更适合运动专用，较紧。李宁运动护膝有一定的保暖效果，主要还是以运动为主，想保暖还是找其它更合适的，毕竟功能不同，效果不同。

不会，李宁运动护膝用的材料比较好，比较贴皮肤，一点都不磨皮肤。而且用起来感觉保护膝盖有一点效果，我主要是在跑步机上锻炼，真的感觉膝盖减少了伤害，质量很不错。

如果需要更加专业的保护，肯定保而防P3保护性更强。但是既然你可以进行羽毛球锻炼，说明膝盖强势不严重或者已经恢复比较好了，这种情况下我个人觉得保而防普通款的保护性能基本够了。实际p3更多是针对膝盖强势比

可以的，我开车就一直在使用，尤其是开空调的时候，一点也不碍事，感觉膝盖被保护到了，棒棒哒，很满意！一开始用的时候会感觉有点紧，使用后就好了，购买时注意大小尺寸！

我半月板撕裂一年没打篮球。买了迈克达威运动护膝，戴着跑了几次步，效果还行，有外骨骼的感觉，就是你会明显感觉膝部有支撑感。没敢太剧烈，慢慢加量，迈克达威运动护膝对半月板的保护很不错，我很满意。

你要军训用可能不太合适，长时间的使用李宁护膝弹性就不是那么好了，最好是买运动专用的护膝，让膝盖更少受伤害。李宁运动护膝只是辅助固定膝盖的，不能太依赖，也不适合军用做蹲起用。

戴曼迪卡威运动护膝踢足球可能不行，因为护膝上镶有钢板绑在膝关节上面积大也比较硬不利于曲蹲，但是对于一些慢些的运动可以，比如徒步、爬山等。曼迪卡威护膝还是比较紧的，不容易掉下来，能够保护膝盖。