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汗马动感单车会增加小腿肌肉吗?

提问时间:2024-01-15 00:06:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

汗马动感单车作为体育锻炼肯定是减少脂肪、增强肌肉力量的过程,在配合合理的饮食,肌肉会变粗大。但是拉伸相对更重要啊,拉伸好了,不会增加小腿肌肉的。

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