打羽毛球手臂酸痛怎么回事

手酸原因分析 手酸分为两种，一种是暂时性手酸，另外一种是持续性手酸，指手的酸胀不适感。原因众多，一般与过度劳累，肌肉肌腱病变，神经病变等等有关。 肌肉痉挛。手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生暂时性手酸，如长期打字，弹钢琴等等而造成手酸。 乳酸堆积。手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸，比如打羽毛球，乒乓球所造成的手酸。长期没有得到很好的运动，一下子运动过于猛烈。 肌纤维或结缔组织损伤。组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 缺钙。手酸也有可能是缺钙引起的。 姿势不当。无明显诱因的手臂酸痛考虑打球姿势。