蔓越莓一天吃多少合适

一天可以吃28-50克左右，对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的，当然，多吃的情况下，人体的吸收能力也没有那么多！如果平常无妇科病或胃病的情况下，建议大家可以当做零食来食用，或做成西餐配料来食用。如做成蔓越莓饼干，蔓越莓曲奇，也可做成蔓越莓玉米粥等等！建议您食用ATOKA蔓越莓，纯加拿大进口！无任何添加剂，有醇厚的蔓越莓成熟果香！