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黑枸杞可以和茶叶一起泡吗

提问时间:2024-02-02 12:06:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

黑枸杞不可以和茶叶一起泡,黑枸杞不能和绿茶同饮,因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了防止相克,建议这样安排:上午喝绿茶,可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠。 黑枸杞最好的就是单泡,因为他的颜色很独特,你可以一边泡一边欣赏。还有就是黑枸杞的水温要求,你如果用太热的水泡会影响其原花青素,而其他的东西基本都是要开水冲泡的。 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。而八宝茶中既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症,同时降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等枸杞则性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

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