凯速腹肌轮能练出八块腹肌吗？

不管用什么运动器材，都要注意动作，以避免肌肉拉伤，斯诺德腹肌轮也是如此。如果担心受伤，在锻炼的时候可以找个懂得指导一下，我一直在用斯诺德腹肌轮练腹肌，感觉还是相当不错的！

凯速腹肌轮只能锻炼核心力量，脂肪含量不下去，腹肌是看不出的。要想拥有腹肌，不仅每天要用凯速腹肌轮，还要结合有氧运动，每天跑步或者快走降低脂肪比才可以。