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枸杞红枣鸡汤的功效与作用

提问时间:2024-02-25 05:12:01
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用户头像 苏杰西 最佳回答

枸杞和红枣中含有大量生物碱、铁质等,且都可以入药,如果搭配鸡肉一起炖汤,就会具有极高的营养以及药用方面的价值,主要可以起到补肾益气、养血活血和滋阴和中等功效,对于肾阳虚、淤血积滞一类病症有明显缓解作用。同时枸杞红枣鸡汤也可以作为体质虚弱和术后病人的食疗食物,能够有效促进身体恢复,并补充足够蛋白质和能量。 此汤有补血养颜、益肝明目的作用。适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱、皮肤干燥的人更宜饮用。 枸杞,有补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,令人长寿之功效。长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。 红枣,有补益脾胃和补中益气、补血的作用,还能安定神志,有助治疗抑郁症。 乌鸡,气味甘、微温,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合征等尤为有效。 单纯的食用乌鸡汤汁,会对补血补气有着很好的作用,但大家却并不知道,在煲鸡汤的时候适量地加入红枣和枸杞能一起补血还可以平衡,此道汤中的营养价值,每周喝一次可让女性皮肤变得光滑,富有弹性又可对各种妇科疾病,防癌,抗癌有着很好的功效。

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