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牛油怎么吃有营养

提问时间:2024-02-26 14:24:02
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

牛油蛋炒饭 材料:鸡蛋1个,剩饭2碗,猪肉50g,胡萝卜小半条,鲜玉米小把 配料:糖少许,生粉少许,酱油适量,牛油10g,盐少许,油两三滴 准备材料,把鸡蛋打好,加少许的盐花,跟绿豆大小差不多就行了,把猪肉切丁,拿酱油,油,少许盐糖还有生粉去腌制猪肉丁,接着萝卜切丁和玉米剥粒,放进水里焯熟。 把锅烧热,倒油,然后把油热倒出,在放放鸡蛋,因为这样可以滋润一下鸡蛋。 接着加入肉丁一起炒,再加入红萝卜和玉米粒,炒到一定的程度就可以了,然后加入加入牛油,不要大火,中火就可以了,最后倒入米饭,翻炒,炒到米饭热了,在加点酱油调味。洒上一些葱花,香喷喷的炒饭就成功了。 上面我们介绍了饭,下面我们来介绍一下饼干,甜点。 牛油曲奇 材料:黄油120克,淡奶油100克,盐1/8勺,白糖20克,糖粉20克,低筋面粉175克 拿面粉来称重,因为比例要均匀,然后黄油室温隔水软化备用,软化的黄油拿手轻轻戳可以戳一个坑,然后加入糖份,糖,盐,淡奶油备齐。然后用打蛋器打发蓬松,颜色变浅,然后分次加入淡奶油,知道倒完,拿打蛋器打发与黄油融合,把淡奶油直至打发顺滑,然后就可以了,接着分两次倒入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀到无干分颗粒,有颗粒的话饼干会不好吃的,也烤不起来。 然后装入裱花袋,然后看自己喜欢什么类型的花嘴,安上去,拿一个烤盘,在里面垫一张油纸,顺时针把他挤入烤盘里,每一个都要有距离,然后烤箱调预热180度,上下火中层烤20分钟,时间到了之后把它放凉,味道会更好,更酥脆。 这么美味的点心可以自己做给孩子们吃。给孩子们当下午的点心,营养又健康,口感又很好,是个很好的选择。

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