茶油拌饭怎么做

1.将茶油、姜、洋葱、青葱、放入油锅； 2.以上食材热炒约5分钟。闻到香味即可； 3.滤去配料； 4.将酱油与炒过的茶油混和； 5.直接倒入粒粒分明的饭，配煎蛋卤肉，混合品尝。

茶油来自大自然，本身有相当高的营养价值，加上茶油自然的生长方式和科学的加工方法，使茶油的品质更自然健康，茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量，食用后容易被人体吸

茶油拌面的做法一 材料：阳春面90公克，蒜末1茶匙，姜末1/2茶匙，茶油1大匙，盐1/6茶匙 步骤 1. 将茶油、蒜末、姜末及盐加入碗中一起拌匀。 2. 取锅加水烧开后，放入阳春面用筷子搅动拌

普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，正宗茶油的品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，用于拌饭是再美不过的了。而山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，是世界四大木本植物油之一。中国茶油的

茶树是宝，经加工后，不仅可作烹调油，还有很多好处，老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶油可

原料：新鲜香菇、茶油、盐、葱 步骤 1. 新鲜香菇。 2. 香菇洗净，去掉根部。 3. 把香菇放进大碗里，加少许水，盐，茶油。 4. 放入锅内隔水蒸，水开后转中火，蒸10-12分钟出锅，洒上

茶油鸭多数采用冷冻鲜鸭，带解冻后，从胸口开刀清理残留内脏，洗净沥干。将熬制好的料汤和糖、盐、味精配好搅拌均匀，再把葱姜蒜打碎搅拌，放如料汤内。鸭子依次在料汤（二十多种中草药熬制）中侵泡后放入方桶中（鸭

茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠、腹泻、绞肠痧。 茶油煎荷包蛋：每日食用一个，可保护喉咙、预防中风和高血压。 茶油炒红菜：经常食用，可预防糖尿病，妇女产前后抽痉、产后肚皮松纹。 茶油拌生鸡蛋：茶油

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。苦茶油也是茶油的一种，不过苦茶油的果实（苦茶籽）属于俗称小果种油茶。顾名思义，苦茶籽的果实大小介于普通茶籽和茶叶籽之间，一个果实里面大多数是两

苦茶油属不饱和脂肪酸（油酸、硬脂酸、亚油酸、次亚麻油酸和稀有珍贵的十二烯酸）。根据古医典记述，苦茶油含有山茶甘素、蛋白质、玉蕊醇、维生素E、矿物质钾、磷、镁、钙……等天然营