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苏杰西 最佳回答
零食的话长肉是肯定的,但是吃热量高的东西就肯定长肉也不是那么绝对,主要还是看个人把,比如说我的话不管怎么吃都不会长肉,相反的不管怎么不吃也都不会瘦,食物的热量摄取之类的对我无效,除了运动我一点办法都没有,但是也有喝水都长肉的,所以还是得因人而异,布丁是高热量食品这是肯定的,但是上个月美国才研究出,没有任何一种食物或饮料是导致人肥胖的主因,所以食物方面的话,如果你不是一不吃某一种东西就马上明显地瘦下来的话,最好还是别把节食这件事太当回事,并没有一种食物是绝对会让你吃下去以后立刻长两斤肉的
