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苏杰西 最佳回答
很多高血压患者会通过服用叶酸片来补充叶酸，且补充量每天0.4-0.8mg即可。至于需要补多长时间，如果高血压患者经检测确实存在高同型半胱氨酸的情况，建议长期补充直到终生，因为高同型半胱氨酸血症是独立于高血压之外导致心脑血管病发生的危险因素，即使血压控制达标，也要将同型半胱氨酸控制在正常水平。高血压患者选择食用叶酸，要从实际出发，如果食物链所能获得的叶酸元法达到身体的需求。可以按照需要量的安全范围内适当的补充！如果饮食习惯或者是食物的选择一直处于叶酸供应不足，达不到最低标准每天320ug。可以每天都适当的补充。叶酸的补充没有规定的期限。只要根据身体的消耗情况与食物链供应叶酸的份量决定
#叶酸
