吃汤臣倍健中老年钙片有副作用吗？

汤臣倍健锌对这个应该没有什么效果的，我觉得还是吃维生素吧，而且你应该保证饮水、蔬菜水果粗粮薯类的摄入量，不要只吃荤的以及大量油炸外卖，反复口腔溃疡要从日常调理，这个对口腔溃疡没有作用。

16就不要吃了，这个会提前骨节成形，会反作用的反而长高提前终止！！！多喝牛奶，多跳远跑步运动才是正途，太焦急拔苗助长适得其反啊！！！而且这个说了是中老年钙片，如果你真的想补钙，还是买针对青少年的钙片补

要是运动过度就有效，我经常跑步，吃了没多久就见效了，然后就一直没停过。而且汤臣倍健这个品牌挺好的，我吃了之后，膝盖过几天就不疼了，还没啥副作用，但如果你和我不是一个情况，我就不太了解了！

我21，运动量有点大，关节补充。看自身情况吧，我吃了一个礼拜感觉舒服很多，就停了。后来问医生说最好不要吃，这个是中老年人吃的，后来我就买了一些适合我这个年龄吃的钙片，效果也蛮好的，也是汤臣倍健的，我觉

氨糖的贵，氨糖给老年人补充关节活力、缓解病痛的。我婆婆是滑膜炎，医院开的就是氨糖的药，目前还没给她试汤臣倍健氨糖的。中老年钙片可能只是简单的补钙，我看我婆婆吃的氨糖效果不错，应该比中老年钙片更好吧！

不清楚，我也是刚买，但是常识告诉我们，保健品不具医疗作用，不具有治疗作用，而且钙片是用来补钙的，腰间盘突出最好还是去医院看看，让医生查看一下，不能什么都吃钙片解决一切，这个只是用来预防保健的，和治病不

管用，我是腰肌劳损，经常腰疼，在药店买了一瓶两百多，很有效，隔几天不吃又会痛，要坚持服用有效果！而且这是个大品牌，补钙效果很好的，我们不仅仅需要补钙，平时的时候也需要注意一下身体，不要太劳累，这样效果

吃这个钙片已经两年了，没发现任何副作用，我是医生推荐我吃的，这个属于保健品，对人们的骨骼，用来补钙是很好的，反正自己吃了两年都没有什么副作用，吃嘛嘛香的，而且补钙效果感觉还行，蛮好的，准备继续吃！

骨刺已经长出来的吃这个肯定不能消的了，不过可以缓解骨刺带来的不适症状吧，如果你骨刺特别严重的，还是去看看医生怎么说吧，毕竟这个中老年钙片是保健品，是用来补钙的，只能起到辅助作用，又不是药！

这款主要补充骨胶原，骨质疏松的人吃了很好，液体钙只是单纯补钙。肯定是这款更好点啊，尤其是老年人来说，单纯补钙太单一了，本来他们体内的骨胶原就很少了，补钙只是一种需求，骨胶原的补充也是很关键的！液体钙更