汤臣倍健中老年钙片青年人可以吃吗？

我21，运动量有点大，关节补充。看自身情况吧，我吃了一个礼拜感觉舒服很多，就停了。后来问医生说最好不要吃，这个是中老年人吃的，后来我就买了一些适合我这个年龄吃的钙片，效果也蛮好的，也是汤臣倍健的，我觉得这个牌子挺不错的！