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小吊梨汤怎么做好吃 私房小吊梨汤

发布时间:2023-04-03 20:36:02

小吊梨汤是一种营养滋补汤品,特别是在有一些轻微的咳嗽不舒服的时候,熬煮上一碗,能润肺止咳,让各位舒服很多。此外它还有一些美容护肤的功效,这样多效滋补的汤品怎么能不试试呢。

小吊梨汤怎么做好吃 私房小吊梨汤

小吊梨汤怎么做好吃

食材准备雪梨2个,黑木耳少许,银耳少许,枸杞适量,冰糖适量。

方法步骤1、梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵;

2、梨切块,木耳和银耳放入砂锅中煮开,转为小火慢炖1小时;

3、最后5分钟时放入泡好的枸杞,冰糖煮化即可。

私房小吊梨汤

雪梨:雪梨能够降血压,清肺止渴,利尿通便,开胃护肝的效果。

银耳:银耳具有美容祛斑,减肥清热,健胃解毒的效果。

小吊梨汤

食材准备雪花梨1斤,清水1000克,话梅3颗,冰糖50克,枸杞适量,银耳20克待用;

方法步骤1、将雪花梨洗净,银耳提前一小时浸泡;

2、梨子去皮,梨肉切块,梨子皮不要丢;

3、锅中放入梨肉,梨子皮和银耳,加水炖煮;

4、然后放入冰糖和枸杞以及话梅,小火熬煮半小时左右;

5、吃的时候舀出梨肉和银耳汤汁即可。

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