香辣肉丝是鲁菜系中的一道传统名菜,如今已深入发展至全国,成为一道家常美食。所谓家常菜,就是家家户户都会炒,简单快捷是肯定的,这香辣肉丝主要以猪肉、香菜、辣椒等为原料,经过烹饪加工,出来后的菜色泽红亮,味道自然是香辣爽口,总的来说香辣肉丝是一道特别适合下饭下酒的好菜。
香辣肉丝的食用指南
楼主这香辣肉丝的精髓是不是就是要非常辣。
正宗香辣肉丝
营养功效1、可以为人体提供营养,促进生长发育。
2、能补充铁类等矿物质,改善缺铁性贫血。
3、还可以促进消化,祛除寒气,治疗感冒。
4、能够促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
适宜人群1、血脂较高者和肥胖者少食。
2、对辣椒或香菜过敏者忌食。
3、胃溃疡、生疮者应少吃。
猪肉的选购1、优质的猪肉:脂肪白而硬,且带有香味,富有弹性,手指压后凹陷处立即复原。
2、次鲜肉:肉色较鲜肉暗,缺乏光泽,脂肪呈灰白色,肉质松软无弹性,指压后凹处不能复原,留有明显痕迹。
3、死猪肉:外观呈暗红色,肌肉间毛细血管中有紫色淤血的不要购买。
4、米猪肉:瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉中夹着米粒的不要购买。
5、买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪。
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家常香辣肉丝
食材准备猪里脊、蒜苗、干辣椒、花椒、姜、蒜、生抽、料酒、糖、辣椒粉、醋、鸡精、豆瓣酱、香油。
方法步骤1、将猪里脊洗净切成丝,加入适量料酒、盐、生抽搅拌均匀腌制10分钟。
2、蒜苗洗净切段,干辣椒切段,姜切丝,蒜切末。
3、取一小碗,加入适量生抽、料酒、糖、辣椒粉、醋、鸡精调成汁备用。
4、炒锅入油,烧热后下入肉丝翻炒,至肉变色后盛出备用。
5、炒锅再放入适量油,小火入干辣椒和花椒炒香。
6、加入豆瓣酱、姜丝、蒜末炒至出红油,下入肉丝回锅。
7、倒入调好的味汁,中火翻炒均匀。
8、下入蒜苗,炒至汁干蒜苗熟即可出锅食用。
小贴士由于香辣肉丝中使用的辣椒较多,最好还是根据个人口味适当调整辣椒使用以及品种。